Soutien aux femmes
L’heure du thé s’inspire d’une tradition vieille de 150 ans à la YWCA Québec. À l’époque, les femmes se réunissaient autour du thé pour échanger, se soutenir, et réfléchir ensemble. On poursuit cette tradition aujourd’hui, en créant un espace de discussion ouvert, inclusif et ancré dans les réalités actuelles.
« CAP sur SOI » est une conférence inspirante et interactive qui invite les participant.e.s à ralentir, prendre du recul et se reconnecter à eux.elles-mêmes afin de retrouver ce qui est important pour eux et elles. Destinée aux personnes qui traversent des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles, elle partage en trois étapes clés : se choisir avec authenticité, se libérer du passé et avancer dans l’action, en incluant des réflexions, des outils concrets et des pistes d’action pour reprendre le gouvernail de sa vie.
Conférencière : Stéphanie Racine
Un diagnostic de tumeur au cerveau, alors que son deuxième enfant n’avait que cinq semaines, a transformé sa vie et l’a menée vers l’entrepreneuriat, puis vers un voyage de deux ans en voilier avec sa famille. Cette aventure l’a inspirée à faire des choix profondément alignés avec elle-même et a donné naissance à un livre et une conférence. Avec bienveillance, humour, transparence et authenticité, elle inspire chacun.e à faire confiance à sa propre capacité d’avancer, même lorsque rien ne se déroule comme prévu.
GRATUIT
* Activité ouverte à toutes et à tous.