Soutien aux femmes
Bouger en ligne
Bougez avec nous en ligne ! Profitez de la Formule flexible pour suivre des cours de Zumba, Essentrics, Yoga, et bien plus encore. Rejoignez nos sessions en ligne pour rester actif et en forme, où que vous soyez !
Préinscription : Dès mardi le 7 avril 2026 à 7 h
Inscription : Dès mercredi le 8 avril 2026 à 7 h
Préinscription : Dès mardi le 21 avril 2026 à 7 h
Inscription : Dès mercredi le 22 avril 2026 à 7 h
Printemps-été 2026 – Programmation en salle et en ligne (version PDF)
Printemps-été 2026
Début des cours : dès lundi le 4 mai 2026
L’application de passe à la carte ou de reprise est disponible dès la première semaine pour les cours Bouger en ligne. Il est aussi possible d’acheter des passes à la carte Bouger en ligne dès la première semaine.
Forfaits avantageux : 7 ou 14 séances.
Session hiver 2026 : Acheter une séance / appliquer une passe
Utilisez les filtres pour vous aider à choisir votre prochaine activité.
ATTENTION : Si vous réservez une plage horaire pour une séance en ligne à moins de 24 heures du début de la séance, nous vous invitons à communiquer avec l’accueil de la YWCA Québec (info@ywcaquebec.qc.ca ou 418 683-2155, poste 0) afin de recevoir votre lien à temps pour participer à votre cours.
Pour découvrir toute notre programmation :
Le saviez-vous?
Devenir membre de la YWCA Québec, c’est intégrer une grande et belle communauté tout en soutenant la mission de l’organisation. Votre adhésion contribue à nos initiatives et vous offre de nombreux avantages.
Formule flexible en ligne
Découvrez notre Formule flexible en ligne ! Participez à des activités physiques en groupe depuis le confort de votre maison. En cas d’absence, vous pouvez remplacer votre cours manqué par une autre séance de votre choix. Restez actif et motivé avec notre flexibilité adaptée à votre emploi du temps!
Séance à la carte
Les séances à la carte de la Formule flexible sont accessibles aux membres et aux non-membres à compter de la 2e semaine de chaque session. Dès ce moment, les cours de la Formule flexible sont offerts à la séance seulement; il n’est donc plus possible d’acheter un cours à la session.
Des tarifs avantageux sont disponibles à l’achat de plusieurs séances. Inscription requise.
Si vous réservez une plage horaire pour un cours qui se tient en ligne (Bouger en ligne), nous vous invitons à communiquer avec l’accueil de la YWCA Québec (info@ywcaquebec.qc.ca ou 418 683-2155, poste 0) afin de recevoir votre lien à temps pour votre cours.
Tutoriel – Comment utiliser la flexibilité de la Formule flexible YWCA Québec de façon virtuelle
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