Soutien aux femmes
Bouger en plein air
Bougez en plein air avec nous ! Profitez de cours variés comme le stretching et la posture, ainsi que de nos clubs de marche et de course à pied. Rejoignez-nous pour des activités revitalisantes en plein air et découvrez le plaisir de bouger dans un cadre naturel !
Préinscription : Dès mardi le 7 avril 2026 à 7 h
Inscription : Dès mercredi le 8 avril 2026 à 7 h
Préinscription : Dès mardi le 21 avril 2026 à 7 h
Inscription : Dès mercredi le 22 avril 2026 à 7 h
Printemps-été 2026 – Programmation en salle et en ligne (version PDF)
Printemps-été 2026
Début des cours : dès lundi le 4 mai 2026
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Le saviez-vous?
Devenir membre de la YWCA Québec, c’est intégrer une grande et belle communauté tout en soutenant la mission de l’organisation. Votre adhésion contribue à nos initiatives et vous offre de nombreux avantages.
Formule flexible en plein air
Découvrez notre Formule flexible en plein air ! Profitez de l’air frais tout en restant actif avec des séances adaptées à vos besoins et à votre emploi du temps !
Séance à la carte
Les séances à la carte de la Formule flexible sont accessibles aux membres et aux non-membres à compter de la 2e semaine de chaque session. Dès ce moment, les cours de la Formule flexible sont offerts à la séance seulement; il n’est donc plus possible d’acheter un cours à la session.
Des tarifs avantageux sont disponibles à l’achat de plusieurs séances. Inscription requise.
Si vous réservez une plage horaire pour un cours qui se tient en ligne (Bouger en ligne), nous vous invitons à communiquer avec l’accueil de la YWCA Québec (info@ywcaquebec.qc.ca ou 418 683-2155, poste 0) afin de recevoir votre lien à temps pour votre cours.
Tutoriel – Comment utiliser la flexibilité de la Formule flexible YWCA Québec de façon virtuelle
Merci à notre partenaire!
