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Femmes

Découvrez nos activités pour femmes : Zumba, Pilates, yoga, aquaforme, aquajogging et plus encore pour des expériences adaptées à vos envies!

Session à venir : Automne 2026
Activités en salle, en ligne et en plein air
Préinscription : Mardi 11 août dès 7 h
Inscription : Mercredi 12 août dès 7 h
Activités en piscine
Préinscription : Mardi 25 août dès 7 h
Inscription : Mercredi 26 août dès 7 h
Automne 2026 – Programmation (version PDF)

Automne 2026

Début des cours : dès lundi le 31 août 2026 (en salle, en ligne et en plein air) et dès lundi le 7 septembre 2026 (en piscine)

Dès la 2e semaine de la session, les cours de la Formule flexible sont offerts à la séance seulement, selon les places disponibles. Forfaits avantageux : 8 ou 16 séances.
Session automne 2026 : Acheter une séance / appliquer une passe

Utilisez les filtres pour vous aider à choisir votre prochaine activité.

Le saviez-vous?

Devenir membre de la YWCA Québec, c’est intégrer une grande et belle communauté tout en soutenant la mission de l’organisation. Votre adhésion contribue à nos initiatives et vous offre de nombreux avantages.

Clubs aînées

Avec la création de clubs destinés aux femmes de 55 ans et plus, la Y met en place un espace d’engagement, de partage et de solidarité. Ces clubs permettront de créer de nouvelles occasions d’implication sociale et d’offrir des activités gratuites conçues par et pour les femmes aînées.

Merci à notre partenaire!