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Actualités, Général

La Formule flexible 2.0 de la YWCA Québec vous offre la possibilité de vous entraîner à distance grâce à son forfait J’♥ mon salon. Même si la session hiver a débuté le 11 janvier, il n’est pas trop tard pour intégrer un groupe. Jusqu’au 5 février inclusivement, c’est encore avantageux pour vous de choisir cette option malgré les quelques cours manqués. 

Choisissez parmi une variété de cours de différentes intensités. Du yoga à la Zumba en passant par le Pilates, il y a de quoi plaire à tout le monde. Nos professeures passionnées et professionnelles peuvent vous aider avec votre posture. Gardez votre caméra ouverte pour qu’elles puissent corriger vos mouvements

Vous pensez que vous allez manquer votre cours parce que vous avez un rendez-vous ? Pas de problème. C’est là que la flexibilité de la Formule flexible 2.0 entre en jeu. À minuit le jour du cours manqué, une passe sera automatiquement ajoutée à votre compte. Vous pouvez ainsi reprendre le cours où vous vous êtes absenté et le remplacer par n’importe quelle  autre activité sportive en ligne de la grille hiver. Vous avez donc l’opportunité d’essayer un nouveau cours que vous ne connaissez peut-être pas encore et qui pourrait vous charmer. 

Vous ne savez pas quel cours choisir ? Expérimentez les cours qui vous inspirent avec nos séances à la carte. Si vous vous inscrivez le jour même du cours que vous désirez suivre, contactez l’accueil pour vous assurer d’avoir le lien Zoom à temps pour l’activité. 

Pour plus d’informations sur ce forfait, visitez notre site web. Vous pouvez aussi communiquer avec nous par téléphone au 418-683-2155 poste 0 ou par courriel à [email protected]

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ON A BESOIN DE VOUS! Nos salles de tri se vident t ON A BESOIN DE VOUS!
Nos salles de tri se vident tranquillement. La fin du mois de janvier vous inspire ménage et renouveau? Faites-nous don de vos articles qui seront vendus à notre Écoboutique au profit de nos services d'hébergement pour femmes et enfants en difficulté! 
Voici les articles que nous acceptons en bon état :
Vêtements et accessoires pour femmes, hommes et enfants
Livres, DVD et CD
Jeux, jouets et essentiels pour bébé
Articles de sport pour enfants et adultes

Le local de dons est situé à l'entrée de notre bâtisse et est accessible tous les jours de 6 h à 22 h.

Pour plus de détails :
ywcaquebec.qc.ca/ecoboutique/informationsetdons
JOURNÉE INTERNATIONALE DU SPORT FÉMININ 👟♀️ 
Créée en 2014, cette journée vise à promouvoir la pratique et l'accès aux sports chez les femmes. Nous profitons de l'occasion pour célébrer les sportives et les femmes dans les instances dirigeantes sportives.
NOUS RECRUTONS! 💦 Joignez notre équipe aquati NOUS RECRUTONS! 💦

Joignez notre équipe aquatique! 

🔹 Sauveteur.teuse-moniteur.trice temps plein 
Salaire compétitif à partir de 24$ de l'heure selon l'expérience
🔹 Sauveteur.teuse.s
🔹 Moniteur.trice.s de natation
🔹 Moniteur.trice.s d'aquaforme

Date limite pour postuler : 16 janvier

Voir la section Emplois de notre site internet
ywcaquebec.qc.ca/qui-sommes-nous/emplois
SESSION HIVER AQUATIQUE 💦 C'est aujourd'hui à SESSION HIVER AQUATIQUE 💦
C'est aujourd'hui à partir de 10 h que débute la préinscription exclusive aux membres pour l'ensemble de nos activités en piscine de l'hiver.
+ Formule flexible 3.0 - Bouger dans l'eau
+ Maternité, famille et jeunesse
+ Natation adultes et enfants
+ Formations aquatiques

Pour voir la programmation et/ou s'inscrire, cliquez sur le lien en bio
114 100 $ récoltés durant notre campagne des Fê 114 100 $ récoltés durant notre campagne des Fêtes 🙏💜
Merci à vous toutes et tous donateur.trice.s au cœur d'or et gigantesque merci à @beneva.ca et à une généreuse donatrice qui ont permis de doubler les dons reçus. 
Grâce à votre soutien, nous pourrons accompagner plus de femmes avec ou sans enfant.s et de jeunes filles. Grâce à vous, nous pourrons sortir plus de flocons de la tempête!

#YWCAQcMobiliser #Flocondanslatempête #FondationYWCAQuébec #YWCAQC
Commencez l'année de belle façon en bougeant ave Commencez l'année de belle façon en bougeant avec nous! 👟😀
Jusqu'au 7 janvier, profitez de nos séances à la carte en salle ou en ligne accessibles à toutes et à tous.

🔸 Cardio danse
🔸 Flexdanse
🔸 Zumba
🔸 Zumba gold
🔸 Zumba toning

Détails et inscription ⬇️
Cliquez sur le lien en bio et sélectionner Programmation des Fêtes

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