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Quel forfait correspond à vos besoins?

Actualités, Général

Pandémie oblige, la Y a dû redoubler d’inventivité pour offrir ses cours de conditionnement physique en toute sécurité pour ses fidèles membres. Cette pandémie aura eu comme avantage significatif de pouvoir diversifier nos façons de dispenser les cours.  

La Formule flexible 2.0 offre 4 forfaits différents pour s’adapter à vos besoins et à votre réalité. Premièrement, nous avons conservé notre traditionnelle option, celle maintenant intitulée  « J’♥ MA/MON PROF ». Avec cette option, vous pourrez suivre votre cours dans la salle avec votre professeure et les autres participantes. Évidemment, le nombre de participantes a été réduit et c’est pourquoi nous offrons d’autres forfaits afin de permettre à chacune d’avoir son petit moment d’activité.

Peut-être êtes-vous plutôt du genre « j’aime faire de l’activité physique, mais j’aime surtout voir des gens, socialiser et échanger » ?  Dans la catégorie j’ai besoin d’être avec une gang de femmes entraînantes pour socialiser et me motiver à bouger, nous avons le forfait idéal pour vous : « J’♥ LE MONDE ». Vous serez quand même à la Y et vous serez entouré des participantes, mais votre cours sera projeté sur un écran géant dans votre salle.

Nous avons aussi créé un forfait pour celles qui se sont habituées au confort de leur salon durant la pandémie. Il sera aussi très pertinent pour celles qui sont pressées et veulent éviter les déplacements ou encore pour celles qui sont forcées de rester à la maison en raison du contexte actuel. Voici une option parfaite pour vous faire bouger de chez vous : « J’♥ MON SALON ». Restez à la maison et suivez votre cours en ligne à partir de la plateforme ZOOM avec une professeure entraînante !

Définitivement les meilleures choses que peut nous apporter l’automne, c’est la fraîcheur et la délicieuse odeur automnale. Le forfait « J’♥ LE PLEIN AIR » vous permettra de profiter de cette belle ambiance en vous offrant des cours extérieurs sur une durée de 8 semaines (on ne veut tout de même pas exagérer la fraîcheur) avec votre groupe et votre professeure. C’est l’occasion de pouvoir prolonger les activités extérieures pour encore quelques semaines!

La beauté de tous ces forfaits? La formule reste flexible avec l’option de reprendre vos cours manqués avec un cours en ligne de votre choix. Vous avez des craintes concernant les cours en ligne? Ne vous inquiétez pas, nous avons un tout nouveau système audiovisuel en mesure de répondre à vos attentes quant à la qualité de nos cours en ligne.

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INSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE : 418-683-2155

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ON A BESOIN DE VOUS! Nos salles de tri se vident t ON A BESOIN DE VOUS!
Nos salles de tri se vident tranquillement. La fin du mois de janvier vous inspire ménage et renouveau? Faites-nous don de vos articles qui seront vendus à notre Écoboutique au profit de nos services d'hébergement pour femmes et enfants en difficulté! 
Voici les articles que nous acceptons en bon état :
Vêtements et accessoires pour femmes, hommes et enfants
Livres, DVD et CD
Jeux, jouets et essentiels pour bébé
Articles de sport pour enfants et adultes

Le local de dons est situé à l'entrée de notre bâtisse et est accessible tous les jours de 6 h à 22 h.

Pour plus de détails :
ywcaquebec.qc.ca/ecoboutique/informationsetdons
JOURNÉE INTERNATIONALE DU SPORT FÉMININ 👟♀️ 
Créée en 2014, cette journée vise à promouvoir la pratique et l'accès aux sports chez les femmes. Nous profitons de l'occasion pour célébrer les sportives et les femmes dans les instances dirigeantes sportives.
NOUS RECRUTONS! 💦 Joignez notre équipe aquati NOUS RECRUTONS! 💦

Joignez notre équipe aquatique! 

🔹 Sauveteur.teuse-moniteur.trice temps plein 
Salaire compétitif à partir de 24$ de l'heure selon l'expérience
🔹 Sauveteur.teuse.s
🔹 Moniteur.trice.s de natation
🔹 Moniteur.trice.s d'aquaforme

Date limite pour postuler : 16 janvier

Voir la section Emplois de notre site internet
ywcaquebec.qc.ca/qui-sommes-nous/emplois
SESSION HIVER AQUATIQUE 💦 C'est aujourd'hui à SESSION HIVER AQUATIQUE 💦
C'est aujourd'hui à partir de 10 h que débute la préinscription exclusive aux membres pour l'ensemble de nos activités en piscine de l'hiver.
+ Formule flexible 3.0 - Bouger dans l'eau
+ Maternité, famille et jeunesse
+ Natation adultes et enfants
+ Formations aquatiques

Pour voir la programmation et/ou s'inscrire, cliquez sur le lien en bio
114 100 $ récoltés durant notre campagne des Fê 114 100 $ récoltés durant notre campagne des Fêtes 🙏💜
Merci à vous toutes et tous donateur.trice.s au cœur d'or et gigantesque merci à @beneva.ca et à une généreuse donatrice qui ont permis de doubler les dons reçus. 
Grâce à votre soutien, nous pourrons accompagner plus de femmes avec ou sans enfant.s et de jeunes filles. Grâce à vous, nous pourrons sortir plus de flocons de la tempête!

#YWCAQcMobiliser #Flocondanslatempête #FondationYWCAQuébec #YWCAQC
Commencez l'année de belle façon en bougeant ave Commencez l'année de belle façon en bougeant avec nous! 👟😀
Jusqu'au 7 janvier, profitez de nos séances à la carte en salle ou en ligne accessibles à toutes et à tous.

🔸 Cardio danse
🔸 Flexdanse
🔸 Zumba
🔸 Zumba gold
🔸 Zumba toning

Détails et inscription ⬇️
Cliquez sur le lien en bio et sélectionner Programmation des Fêtes

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