Avec la routine du quotidien, les cours des enfants, le ménage, les repas, il peut être difficile de trouver le temps de s’investir dans un cours d’activité physique ou de loisirs…! Pour les femmes qui désirent participer à des activités sans s’engager pendant une session complète de cours, la YWCA offre dès cet automne les activités ponctuelles ! Ces activités, qui seront offertes à quelques reprises durant les sessions d’automne et d’hiver, vous permettront de bouger ou de développer de nouvelles habiletés, sans avoir à vous engager à long terme ou débourser des frais pour la session complète. Que ce soit avec le SUP Yoga en piscine, qui vous permettra d’exercer votre équilibre sur une planche de stand up paddle tout en pratiquant des positions de yoga, ou le Séminaire de Krav-Maga qui vous amènera à apprendre à vous défendre à l’aide de mouvements pouvant être utilisés facilement, notre offre est variée et adaptée à tous les goûts et besoins. Vous aurez même la possibilité de venir participer à des activités familiales destinées aux petits et aux grands, avec le Yoga et le Zumba Parents-enfants. Pourquoi ne pas transformer ces activités en occasion de réunir toute la famille en invitant les grands-parents ?
Les activités ponctuelles sont, tout au long de l’année, une occasion de passer du temps en famille ou de tout simplement de prendre une pause de la routine en prenant du temps pour vous, à moindre coût ! Inscription sur place au bureau d’accueil de la Y ou sur notre site internet, où vous retrouverez également toutes les informations sur les cours !
