SESSION ÉTÉ 2022
PRÉINSCRIPTION MEMBRES
31 mai dès 10 h
Été 2022 I 4 juillet au 28 août 2022 I 8 semaines
Forfait J’♥ ma prof : 95$
Forfait J’♥ le plein air : 95$
Forfait J’♥ mon salon: 50%%EDITORCONTENT%%nbsp;
La Formule flexible 2.0 c’est notre façon de faire bouger toutes les femmes grâce à la variété de cours proposés et aux différents forfaits offerts. L’inscription à la session complète de la Formule flexible 2.0 est réservée exclusivement aux membres de la YWCA Québec.
Différents cours offerts, cliquez sur la séance pour obtenir tous les détails et pour vous inscrire en ligne.
LÉGENDE / NIVEAUX D’INTENSITÉ
Rouge : Intense
Jaune : Modéré
Vert : Doux
ATTENTION : Pendant la période où les cours de l’été ne sont pas accessibles ici, veuillez communiquer par téléphone avec l’accueil 418-683-2155 pour faire appliquer vos passes ou pour réserver des séances virtuelles à la carte.

Nos cours d’Essentrics sont reconnus
par la Compagnie Essentrics®
Formule flexible 2.0 – EN LIGNE – Forfait « J’♥ mon salon »
Ce forfait vous permet de vous entraîner à distance! Notre nouveau système audiovisuel vous garantit une bonne qualité tant au niveau du son que de l’image! En un clic, vous rejoignez le cours de votre choix filmé et diffusé LIVE via la plateforme Zoom. Cette plateforme permet de suivre le cours, mais aussi de voir les autres participantes qui sont aussi à distance (allumer sa caméra est volontaire, vous pouvez être visible seulement si vous le souhaitez).
Flexibilité : Si vous manquez un cours, une passe (équivalent à un cours en ligne) s’ajoutera automatiquement dans votre compte client à minuit le soir même. Cette passe est applicable sur n’importe quel cours de la Formule flexible 2.0 en ligne de la session en cours au moment qui vous convient le mieux (une réservation de la plage horaire est nécessaire). La reprise des cours n’est jamais possible en salle ou à l’extérieur. Vous avez jusqu’à la fin de la session pour utiliser ces passes qui sont non-remboursables.
Si vous réservez une plage horaire à moins de 24 heures du cours, nous vous invitons à communiquer avec l’accueil de la YWCA Québec ([email protected] ou 418 683-2155, poste 0) afin de recevoir le lien qui vous permettra de participer au cours.
Formule flexible 2.0 – EN SALLE – Forfait « J’♥ ma/mon prof »
Ce forfait vous permet de suivre votre cours, en salle, avec votre professeur. Évidemment, le nombre de places est réduit pour respecter la distanciation physique. Afin de rendre accessible ce cours au plus grand nombre, la professeure est filmée et le cours est diffusé LIVE sur le web (via Zoom). Seule la professeure qui donne le cours est filmée, les participantes n’apparaissent pas à l’écran.
Prévoyez des espadrilles d’intérieur afin de ne pas utiliser vos espadrilles d’extérieur dans nos locaux.
Flexibilité : Si vous manquez un cours, une passe (équivalent à un cours en ligne, en salle ou à l’extérieur) s’ajoutera automatiquement dans votre compte client à minuit le soir même. Cette passe est applicable sur n’importe quel cours de la Formule flexible 2.0 de la session en cours s’il reste des places (une réservation est requise).
Si vous réservez une séance virtuelle à moins de 24 heures du cours, nous vous invitons à communiquer avec l’accueil de la YWCA Québec ([email protected] ou 418 683-2155, poste 0) afin de recevoir le lien qui vous permettra de participer.
Formule flexible 2.0 – EN SALLE – Forfait « J’♥ le plein air »
Ce forfait vous permet de suivre votre cours en plein air.
Flexibilité : Si vous manquez un cours, une passe (équivalent à un cours en ligne, en salle ou à l’extérieur) s’ajoutera automatiquement dans votre compte client à minuit le soir même. Cette passe est applicable sur n’importe quel cours de la Formule flexible 2.0 de la session en cours s’il reste des places (une réservation est requise).
Si vous réservez une séance virtuelle à moins de 24 heures du cours, nous vous invitons à communiquer avec l’accueil de la YWCA Québec ([email protected] ou 418 683-2155, poste 0) afin de recevoir le lien qui vous permettra de participer.
SÉANCES VIRTUELLES À LA CARTE
Les séances virtuelles à la carte de la Formule flexible 2.0 sont accessibles aux femmes membres et non-membres. Il vous est possible d’acheter une ou des passe(s) applicable(s) parmi notre offre variée de cours en ligne. Inscription requise.
8$ membre | 12$ non-membre
Si vous réservez une plage horaire à moins de 24 heures du cours, nous vous invitons à communiquer avec l’accueil de la YWCA Québec ([email protected] ou 418 683-2155, poste 0) afin de recevoir le lien qui vous permettra de participer au cours auquel vous vous êtes inscrite.
Tutoriel – Comment utiliser la flexibilité de la Formule flexible YWCA Québec de façon virtuelle
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