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Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019
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  • Si vous avez été en contact avec quelqu’un ayant des symptômes de la COVID-19, suivez les consignes de la santé publique. 
  • Vous devez vous désinfecter les mains en entrant dans la bâtisse et vous laver les mains avec du savon régulièrement.
  • Une distanciation physique doit être respectée tant que possible. 
  • Prenez connaissance des mesures sanitaires propres à chaque type d’activité avant de vous présenter à la YWCA Québec. Un courriel avec l’ensemble des mesures sanitaires en vigueur vous sera envoyé au début de chaque session. 

ACTIVITÉS SPORTIVES

  • Une distanciation physique doit être respectée lorsque possible. 
  • Vous pouvez désormais emprunter le matériel de la YWCA.Nous vous demandons de le désinfecter et de le remettre à la même place à la fin de votre cours.
  • Cours en salle : Les vestiaires sont obligatoires pour vos effets personnels. Vous pouvez utiliser celui au deuxième étage ou celui de la piscine.
  • Cours en salle : en cas de confinement et selon les consignes de la santé publique, le cours sera donné exclusivement en ligne ou annulé. Si vous n’avez pas accès à internet une note de crédit ou un remboursement sera possible au prorata des cours qui n’auront pas eu lieu. De plus, le montant de votre inscription sera ajusté en fonction de votre forfait choisi à la base.

COURS, FORMATIONS, ACTIVITÉS PONCTUELLES ET SERVICES JEUNESSE

  • Une distanciation physique doit être respectée autant que possible 
  • En cas de confinement et selon les consignes de la santé publique, les activités seront offertes en ligne si c’est possible de le faire.

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BOUGEZ AVEC NOUS CET ÉTÉ 👟🕶🏃‍♀️☀️
L'inscription pour la session été 2023 débute mardi prochain le 30 mai dès 10 h! Au menu, plusieurs activités sportives en salle, en ligne et en plein air.
+ Zumba 
+ Cardio danse Essentrics 
+ Stretching et posture 
+ Yoga Pilates Flexdanse 
+ Multi tonus
+ Zumba gold 
+ Chaise tonus
Jetez un oeil à la programmation via le lien en bio et soyez prête pour l'inscription
ÇA VA ROCKER DU 10 AU 16 JUILLET! 🎸⚡️ Notr ÇA VA ROCKER DU 10 AU 16 JUILLET! 🎸⚡️
Notre camp rock pour filles et jeunes au genre créatif promet tout un programme aux jeunes de 12 à 17 ans qui y participeront :
+ 6 h de cours d'instrument semi-privés
+ 9 h de pratique en band
+ 3 h d'initiation à la scène
+ 4 h d'improvisation musicale
Et plus encore!!! 
Avec nos fabuleux partenaires @pantoum_qc, @ampli_de_quebec et @festivaloffdequebec.
Cliquez sur le lien en bio pour découvrir l'horaire détaillé et procéder à l'inscription. 
Places limitées!  Faites vite!
17 MAI : JOURNÉE INTERNATIONALE CONTRE L'HOMOPHOB 17 MAI : JOURNÉE INTERNATIONALE CONTRE L'HOMOPHOBIE, LA TRANSPHOBIE ET LA BIPHOBIE
Entre 2020 et 2021, les violences à caractère haineux visant les communautés 2SLGBTQIA+ ont augmenté de 64%. 
À l'occasion de la Journée internationale contre l'homophobie, la transphobie et la biphobie, nous souhaitons célébrer la diversité et encourager à, collectivement, poursuivre nos efforts vers un monde où toutes les communautés 2SLGBTQIA+ seront en sécurité.
Visuel créé par @ywcacanada.
SEMAINE DES VICTIMES ET DES SURVIVANTS D’ACTES C SEMAINE DES VICTIMES ET DES SURVIVANTS D’ACTES CRIMINELS - 14 au 20 mai
Lorsqu’on parle de commotion cérébrale, on pense aux sports. Mais la violence conjugale est à l’origine d’environ 290 000 commotions cérébrales par an chez les femmes et les jeunes filles au pays. Pour chaque commotion survenue dans la LNH, plus de 7000 Canadiennes subissent une commotion cérébrale aux mains de leur partenaire.

Trevor Linden, ancien athlète olympique et joueur de la LNH, veut nous aider à sensibiliser les gens à la cause pour obtenir une intensification de la recherche, de meilleures méthodes de soins pour les commotions et un soutien accru aux victimes de lésions cérébrales suite à des actes de violence conjugale. Apprenez-en davantage sur myconcussionstory.ca. 

Nous saluons la @ywcavan pour cette campagne choc mettant en lumière une dure réalité qui nous touche particulièrement en tant que centre d’hébergement pour femmes violentées.
Joyeuse fête des mères à toutes les mamans! 🌸
À l'occasion de cette journée, nous pensons tout particulièrement aux mamans en difficulté. 💛
CAMP SKATE ÇA ROULE 2023 - NOUVELLE COLLABORATION CAMP SKATE ÇA ROULE 2023 - NOUVELLE COLLABORATION ✨
C’est avec joie que nous nous associons avec les pro de @qcskateboardcamp pour l’édition 2023 de notre camp skate qui aura lieu du 17 au 21 juillet! 🛹

Pour plus de détails sur le camp et pour s’inscrire 👉  https://bit.ly/campskate2023

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